Gimnastika, aerobika, joga, pilate

Puslapyje rodyti:
Filtruoti:

Kaina

Gamintojas

Adidas  (4)
Allright  (5)
CK  (3)
Comfort  (1)
DK  (7)
EKS  (3)
HMS  (13)
Ise  (1)
KETTLER  (1)
Meteor  (9)
Mio  (1)
Reebok  (4)
Rucanor  (8)
Storm  (1)
Kiti  (72)

Pristatymo trukmė

Yra vietoje  (3)
1 - 3 d.d.  (58)
1 - 5 d.d.  (6)
7 - 12 d.d.  (59)
-6%
Diržas treniruotėms Gray HMS PA3448 r.L
-6% 15.99 € 16.99 €
-6%
Diržas treniruotėms Gray HMS PA3448 r.XL
-6% 15.99 € 16.99 €
-4%
Diržas BNS 520E
-4% 23.99 € 24.99 €
-6%
Bėgimo raištis BP 106
-6% 15.99 € 16.99 €
-7%
Volai BB 709 fitneso žiedai
-7% 39.99 € 42.99 €
-11%
Pratybų ratas Fitness Power BB 712
-11% 57.99 € 64.99 €
-16%
Pratybų ratas fitness Adidas ADAC-11604 2 vnt.
-16% 46.99 € 55.99 €
-9%
Pratybų ratas QB 711
-9% 19.99 € 21.99 €
-10%
Jogos ratas Gaiam Eco Granite 62951
-10% 72.99 € 80.99 €
-8%
Balansavimo kamuolys HMS BSX10
-8% 71.99 € 77.98 €
-7%
Kilimėlis Gaiam Granite Storm 62013
-7% 26.99 € 28.99 €
-7%
Kilimėlis BJORN EVA ALU 2 DK 2267-5
-7% 13.99 € 14.99 €
-8%
Kilimėlis jogai HMS PREMIUM YM06 BLUE-BLACK
-8% 22.99 € 24.99 €
-24%
Kilimėlis Reebok RAYG-10051BL
-24% 33.99 € 44.99 €
-7%
Kilimėlis TREE OF WISDOM 60531
-7% 39.99 € 42.99 €
-6%
Kilimėlis SPARKLING GRAPE 62011
-6% 29.99 € 31.99 €
-11%
Kilimėlio krepšys AUBERGINE 62914
-11% 57.99 € 64.99 €
-11%
Kilimėlio krepšys NIAGARA 62915
-11% 57.99 € 64.99 €
1 - 48 / 48 - 96 / 96 - 126
 

Gimnastika – sporto šaka, kurioje sportininkas turi atlikti įvairius pratimus, reikalaujančius jėgos, grakštumo, lankstumo ir koordinacijos.

Joga - tai kūno, dvasios ir proto harmonija. Joga gerina kūno laikyseną, lankstumą, plastiškumą bei judesių koordinaciją. Taip pat gerina kraujotaką bei medžiagų apykaitą. Joga stiprina, maitina ir tonizuoja raumenis, sąnarius, kaulus, vidaus organus. Jogos užsiėmimai reguliuoja kraujo spaudimą, šalina miego sutrikimus, nuovargį, galvos skausmus, ir t.t.
 
Pilateso sistemos esmė - giliųjų kūno raumenų lavinimas. Klasikinės fitneso treniruotės metu didžiausias krūvis tenka paviršiniams, stipriesiems raumenims, o giluminiai raumenys beveik nepasiekiami. Būtent tuo ir skiriasi Pilateso sistema nuo fitneso ar aerobikos treniruočių. Užsiėmimo metu visi judesiai atliekami plastiškai ir tolygiai. Daromas minimalus pakartojimų skaičius. Vertinama ne judesių kiekybė, bet kokybė. Nuolat reikia sukoncentruoti mintis į treniruojamą raumenį. Pilates užsiėmimai  gerina sąnarių paslankumą, raiščių elastingumą, raumenų balansą, koordinaciją bei ištvermę.

© 2011 - 2020 UAB PIRK LT. | www.pirk.lt |
* Be UAB PIRK LT raštiško sutikimo draudžiama kopijuoti ir platinti šioje svetainėje esančią informaciją.